�少隔4-5天才能换下一种，而且是加入食材中，不是直接吃。

像蒜瓣、辣椒，如果直接递给宝宝吃，要再三强调“辣”，让宝宝有个心理准备。

可能有的家长会说，就算自己这么小心注意，家里老人完全不听劝，非得坚持孩子没味道不爱吃，该怎么办。

家家月嫂建议你让老人按照下面这个表给宝宝调味。

家家月嫂(m.jjys168.com)

每个宝宝的家庭饮食习惯、接受度都不一样，我们要学会尊重，虽然饮食清淡是理想健康的生活模式，家家月嫂提倡但不强求。重要的是让宝宝开心健康成长！

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