��越难受。

不仅仅是下腹部，就连腰背部也疼得随时都要崩溃的感觉！

到了这种状态，孕妈妈的形象基本也就没有了，有的姐妹可能宫缩素不够，需要额外让医生打宫缩素，还有的宝妈是直接剖宫产的，越过了最痛苦的那种阵痛。

不过，不管你是打算剖还是顺都要记规律宫缩的特点，才能掌握去医院的准确时间点，不慌不忙、稳稳当当地把宝宝生下来。

什么是假性宫缩？

其实假性宫缩，就是不规律的宫缩。

到了孕中后期大约28周左右，你就会感觉到肚子一阵紧，再过一会就没什么反应了，而且这种收缩也不是疼得难以忍受。

这种不规律的假性宫缩，其实在家先观察即可，不需要那么着急担心，否则到了医院也只是白折腾。

通过下面的表格，你也能更清楚直观地分辨出自己到底是真性宫缩还是假性宫缩。

家家月嫂(m.jjys168.com)

当你宫缩感受比较强，通过表格自己不能判断的时候，当然最�