��放置于室温过久，以免变质；

②烹饪时，生食及熟食要分开处理，冰箱里的食物应采取先进先出的原则，并注意保存期限，食物不要反复解冻，以免新鲜度打折，营养流失，影响口感；

③烹煮过的食物，即使是冷藏的，也最好在2天内吃完，尽量不要让孩子吃剩菜剩饭；

④生吃瓜果要洗净削皮，小孩最好吃熟食，不要吃冷冻生冷食物；

⑤做凉拌菜时，菜一定要洗干净，最好在开水中焯过，放点蒜泥和醋；

⑥用来切熟食的刀、砧板要和切生肉、生菜的分开；

⑦做冷饮要用凉开水，不要用生水。

4. 不要吃太多水果

夏季水果种类多，营养丰富、味道好，深得大人和孩子的青睐。很多家长认为孩子多吃水果好，其实这样是不科学的。

比如荔枝、芒果、菠萝等就不太适合太小的宝宝。

而且每天水果不要太杂，量不要太多，水果中糖分高容易影响食欲。

以上，就是小编给大家整理的夏季宝�