【家家母婴】坑娃!过早给宝宝吃纯牛奶、鲜奶、酸奶风险大!
逐渐尝试,但是建议少量进食为宜,并且不能以此完全替代母乳或配方奶粉。
两种观点都提到“1岁后可以喝纯牛奶”,但是,值得注意的是,两种观点都不约而同抛出了几个“前提条件和注意事项”,请想给宝宝随便喝纯牛奶的家长仔细斟酌:
①宝宝对牛奶不过敏
②家长能保证宝宝均衡饮食(谷物,肉类,蔬菜,水果)
③逐渐尝试,建议少量进食为宜
④不能以此完全替代母乳或配方奶粉
总之,1岁后可以喝纯牛奶/鲜奶≠1岁后随便喝纯牛奶/鲜奶,家长应结合自家宝宝的实际情况进行考虑—— 如果宝宝肠胃发育较弱或者牛奶过敏,平时辅食吃得也不太好,膳食营养摄入上不够全面均衡,建议2岁后再将纯牛奶/鲜奶作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,并少量进食为宜,不能以此完全替代配方奶,这个过渡可持续到3岁。在此期间,建议依旧以更好消化、营养更全面的配方奶为主要乳制品来源。
过早使用纯牛奶替代奶粉喂养存在哪些风险?
①牛奶的酪蛋白和矿物质含量都非常高,会给宝宝胃肠道和肾脏带来过高的负担,有可能会导致腹泻、便秘,甚至肝肾功能不全,严重时可造成婴幼儿结石等风险。
②牛奶中的酪蛋白占比高达80%以上,对于肠胃不太好的宝宝来说难以吸收,易消化不良,如果宝宝辅食吃得不好,易出现微量元素和维生素的缺乏。 总之,离开母乳后,1-3岁宝宝首选配方奶,配方奶经过合理调配,更易消化吸收,并且额外添加了铁、锌、维生素、叶酸、DHA等,更有利于为宝宝提供均衡的营养。
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