后再逐渐尝试吧。

 

9、菜水、菜汤

指一些煮青菜的水或者菜碗里的菜汤。

实话讲，别以为煮菜水看起来是绿色的，就富含维生素，其实里面是青菜中的草酸，影响钙的吸收，而且可能含有化肥和农药，对身体有害。

有些老一辈喜欢用菜汤拌饭给宝宝吃，也不可取，菜汤里面有很多的油脂、盐，实在不是健康之选。

 

10、重口味加工食品

比如香肠、火腿肠、培根肉、巧克力、咸菜……哪怕是很健康的原材料，一旦经过再加工或腌制后，都不适合给宝宝吃。

 

这其中的危害不用细说了吧。

 

所以，在挑选宝宝食品的时候，要养成查看食物成分表的习惯，给宝宝选择营养丰富又加工简单的产品。

 

现在生活条件好了，宝宝吃的食物多了，可选的种类也多了，为了宝宝健康着想，一定要把好“入口”这道关，让宝宝远离伤害，真正健康成长。

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