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5、避免使用枕头、靠垫等

很多家长觉得枕头可以防止扁头，但风险大于其潜在的好处。

因为，枕头等物品会带来窒息的危险，并可能增加婴儿猝死综合征的可能性。

此外，枕头、靠垫、楔形物等，使头部运动更加困难，从而限制了头颈部区域的肌肉发育，宝宝应该平躺着睡在床上。

6、调整宝宝的朝向

这个很简单，就是让宝宝换朝向睡。

前一天让宝宝头朝向床脚，第二天就倒过来，这会鼓励宝宝看向不同的方向，能促使宝宝多转动头。

通过改变婴儿床的朝向来改变视野，也会给宝宝增加视觉刺激。

7、偶尔改变下卧室的风格

主要是指婴儿床或宝宝睡觉周围的环境和景色，因为任何能吸引宝宝转动头的东西，都可以防止扁头，还能促进眼睛和肌肉的发育。

还可以试着把婴儿床放在房间的另一个地方，给婴儿一个新的视角。

注意：如果要使用音乐手机或音乐玩具，要确不会有坠落或被拉倒婴儿床的危险。

8、喂奶时灵活变化姿势

避免总是一个姿势抱着宝宝喂奶，也要灵活变化姿势，两边都要喂。

不同的姿势可以让宝宝头部受力更加均匀，奶瓶喂养也是如此。

第一次喂奶时，用左手抱住�