而且妈妈分娩和产褥期会大量出汗，加上乳汁分泌和恶露的不断排出，身体是比较“脏”的，加上此时身体抵抗力下降，要是不注意卫生，很容易造成感染。

顺产妈妈一般7天后就可以洗澡，剖腹产妈妈建议10-14天伤口愈合后洗澡，每次5-10分钟，洗完尽快擦干穿衣、吹干头发。

在可以洗澡之前，妈妈们可以用温水和毛巾擦浴。

需要提醒的是，剖腹产妈妈洗澡时，避免用力搓洗伤口周围；整个月子里洗头洗澡次数不要过多，以2-3次为宜。

二、坐月子 · 不能刷牙

很多老一辈会叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则「生一个娃，掉一颗牙」。她们认为月子刷牙、漱口会动摇牙根，伤及牙肉，进而容易掉牙。

笑死我了……一个月不刷牙，嘴巴得要臭成啥样啊~

有些妈妈生完宝宝后，的确出现了牙齿问题，不过这跟产后�