个过程，而且有时候会把乳头咬破，如果护理不好，可能引发乳腺炎及其他问题。
问题分析：有时候宝宝可能会吐奶，拖着疲惫的身体，还需要清理吐奶等各种可能的哺乳期情况，一个人坐月子并不现实。

5. 月子期间心理调适很重要，避免产后抑郁症

这可能是一个人坐月子最大的问题，人的心理承受能力毕竟是有限的，月子期间可能会出现各种各样你之前的人生中从来没经历的情况，你不可能都很好的处理并且调节好自己的心理状态。

问题分析：

坐月子时需要有人在身边给你开导，需要有人在你需要帮忙的时候伸出援助之手。所以一个人坐月子的想法是不可取的，为了自己和宝宝的身心健康着想，你必须在月子期间接受别人的帮助。

一个人坐月子可以�