px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;"> 问题分析：

如果一个人坐月子，宝宝哭闹时需要长时间的抱抱，产后在月子期间特别是初期身体非常虚弱，不适宜做这样的体力活，可能容易引发子宫出血及子宫脱垂等。

3.月子期的个人卫生需要特别注意

月子期产妇的阴道分泌物会比较多，每天必须清洗阴部并保持清洁和干燥。同时月子期间出汗也会相对较多，应该要通过勤洗头洗澡或者擦拭等方式来保持皮肤的清洁。此外，由于进食次数较多，吃的东西也比较丰富，口腔卫生也是需要注意的。如果月子期间需要擦拭身体就需要别人帮忙，而且换洗的衣服也需要及时清洗。

问题分析：

一个人坐月子的时候难以顾及个人卫生的方方面面，应更多的考虑让别人帮忙。

4. 尽早开奶，尽早让宝宝学会吃奶

分娩后乳房膨胀明显，需要尽快开奶哺乳，让一切有一个好的开端。但是宝宝在开始吸奶的时候需要一