ass="sysbr" /> 作为孕妇的最佳睡姿，不可否认，左侧睡对孕妈比较好。而且好处还不少，具体如下：

1. 增加子宫供氧量，避免子宫对下腔的静脉的压迫；

2. 增加孕妇的心血排出量，减少浮肿；

3. 减少早产，避免子宫对肾脏的压迫；

4. 减轻下肢水肿；

5. 助力胎儿生长发育，从而达到优生。

孕期右侧睡有哪些影响？

其实不管是仰睡还是右侧睡，都不一定会出现胎儿窒息及绕颈的情况。而这个说法的由来，主要是因为是妊娠期孕妇的子宫逐渐增大、稍微向右边偏，如果长时间右侧睡，容易压迫到右侧血管。因此宝妈选择适合自己的姿势就好。