【家家母婴】超详细42天坐月子干货分享，建议孕妈妈收藏备用！
作者：家家月嫂
发布日期：2023-02-23
代劳，切记不要沾凉水。
保证充足的睡眠，产后恢复才会快。
分娩第7天
顺产妈妈身体已经明显好转，但并没有完全恢复，要多静养保持充足睡眠。
可以给孩子换尿布，做一些简单的看护，不要长时间抱孩子。
从现在开始，积极做产后恢复操，促进身体更好恢复，但不要过度。
因为晚上要喂奶，可能会睡眠不足，白天宝宝的时候就赶紧补觉。
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