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要观察恶露量和颜色变化，是否正常。

分娩后第2周

开始温补了，加强高蛋白食物（鱼虾畜禽蛋等）和高钙食物（奶类、豆制品、深色蔬果等）的摄入。

剖腹产妈妈可以淋浴了，时间以5-10分钟为宜。

喂完奶后在乳头上涂抹保湿霜，防止皮肤开裂。

房间要经常通风，保持空气新鲜，避免细菌滋生。

经过了生理性涨奶，乳汁量有所回落，是正常的，注意睡眠充足。

会阴部基本愈合，恶露量也减少，继续勤换卫生巾。

坚持做产褥期体操，帮助产后恢复，预防产后肥胖。