ont-size:18px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;">

分娩第3周

可以大补，注意饮食多样化，食物种类尽可能多；为了保证母乳，预防贫血，要多摄取高蛋白的食物。

禁止长时间弯腰或坐着，可以洗澡，但不能泡澡。

可以给宝宝换尿布，但给宝宝洗衣服、洗澡等，还是推迟一段时间。

可以使用收腹带，对预防腹部肌肉下垂有一定作用。

了解宝宝的睡眠周期，和宝宝一起睡觉，保证充分休息。