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育婴百科

儿童座便器

越来越多的家庭都愿意给宝宝购买专用的儿童座便器，它不仅经济实惠，还能保障宝宝在入厕时的安全，非常适合宝宝使用。那么，如何给宝宝选择座便器呢?它都有哪些作用呢?家长该如何教导宝宝使用呢?

长高的秘诀

为了让孩子长高，不少家长花了很多心思，但有时结果并不尽如人意。其实只要掌握秘诀，孩子长高很简单。那么孩子长高的秘密是什么?吃什么能长高?长高的注意事项是什么?

儿童体重

家长们都很关心孩子的成长，自家宝贝的生长发育当然是头等大事，体重便是衡量其的一项重要指标。那体重的衡量标准是怎么算的呢?怎么判断自家孩子是不是属于正常体重呢?影响体重的因素有哪些?不达标时，家长要怎么做才能补救?而超重的危害又有哪些?

补充维生素

维生素是人体中不可缺少的元素，对儿童的生长和发育起到很大的作用。那么维生素到底是什么?维生素该如何补充?缺乏维生素又有什么危害呢?富含维生素的食物有哪些?

营养饮食

儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期，改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康?营养膳食包含了那些营养素?家长给予儿童的食物，需要遵循哪些原则和要求?又需要回避哪些误区呢?

维生素A

维生素A(vitaminA)，又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以通常所说的维生素A是指维生素A1。

维生素C

维生素C(Vitamin C)，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

维生素E

维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。

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