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孕期营养

孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育，下面小编为大家推荐几个孕期营养食谱，还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。

孕妇能吃雪糕吗

专家表示，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力，但是要注意量，怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。

孕妇肝功能异常

孕妇肝功能异常在怀孕期间是比较普遍的一种现象，主要是由于妊娠反应过度、孕妇心理紧张等导致的不同程度异常，这种是属于正常的现象，通过调节肝功能是可以恢复健康的。但也有一种情况是因为肝功能炎症所引起的，这种肝功能不好的孕妇不能盲目用药，以免对体内的胎儿造成影响，需在医生的指导下用药，选择性的治疗。

怀孕6个月胎动

大部分初产妇在怀孕6个月时，都能够感受到准确而明显的胎动。正常情况下在怀孕6个月的时候，胎动会慢慢越来越多，从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，是宝宝胎动非常活跃的时期，他会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，活跃时一日可达数百次胎动。

骨盆测量

骨盆是宝宝分娩的时候必经的地方，因此必须在孕期提前做骨盆大小的检查，防止难产。

孕妇能喝咖啡吗

对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

妊娠疱疹

妊娠疱疹是一种罕见的、发生在妊娠期和产褥期的多形性瘙痒性红斑、丘疱疹或疱疹样皮疹，再次妊娠会复发的一种自身免疫性疾病。

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