幼儿厌食，顾名思义，指的是孩子吃饭没有食欲，对美食不感兴趣的症状。它主要发生于三到六岁的儿童群体中，常伴随着食欲不振的症状，孩子甚至会出现呕吐腹泻等消化系统疾病。若家长忽视了孩子的症状，让孩子长期厌食，可能会导致孩子抵抗力下降，影响孩子的正常生长。

假性厌食与厌食症

假性厌食与厌食症有着根本上的区别，假性厌食是父母拿不准孩子应该吃多少，误以为孩子是因为得了厌食症才吃得少。父母需要注意的是，孩子爱吃零食少吃饭并不是厌食，即使孩子吃得少，只要身体在健康成长，体重没有重大变化，就说明孩子并没有得厌食症。

孩子方面

1、体内微量元素不足

一些微量元素如锌摄入过少，则可能导致孩子厌食。

2、疾病因素影响

肠炎、肝炎、便秘和消化性溃疡等消化系统病症可能会造成孩子厌食。其他较为严重的疾病如结核、心肺功能不全等也是孩子厌食的常见原因。

3、用药不当

一些药物的副作用可能会导致孩子厌食，如红霉素，VA和VD补充过量同样可能让孩子食欲不振。

4、缺少运动

只吃饭不运动会导致新陈代谢减缓，消化功能变弱，从而影响食欲。

家长方面

1、喂养不当

饮食缺乏规律，食物营养不均衡、喂养过量或少量，或者保健品摄入过量等。

2、引导不当

吃饭的同时看着电视、玩着玩具或者和伙伴玩耍，这些外界干扰因素会分散孩子吃饭的注意力，不利于孩子专心吃饭。另外，若家长本身就有挑食的习惯，孩子也极易有挑食的倾向。

3、情绪影响

有些家长过于重视孩子的吃饭问题，逼着孩子吃不爱吃的菜食或是强迫孩子多吃，如此行为易让孩子产生逆反心理导致厌食。当孩子遇到搬新家或是家庭变故等环境刺激时也可能会厌食。

1、消化系统疾病

厌食最容易引起肠道疾病，且孩子由于缺少营养易得营养不良。

2、抵抗力下降，免疫系统紊乱

进食不足会导致蛋白质缺少，孩子会没有活力，抵抗力下降。

3、发育缓慢

儿童时期是一个人生长发育的关键时期，孩子需要很多的营养支撑身体需求，营养供不应求会导致发育减缓，主要体现为身高和体重增长缓慢。情况严重时孩子可能会有发育障碍等问题。

1、家长自身检查

比如是否影响了孩子的情绪，有没有过分关注孩子的吃饭问题导致孩子有了逆反心理。

2、血常规检查

抽血验血，从各项检测指标反应孩子的体内环境是否健康平衡。

3、微量元素测定

通过测定可以知道孩子体内微量元素是否均衡，找出孩子厌食的原因。

4、消化道检查

通过纤胃镜检查是否患有溃疡，通过X 光拍片检查是否有穿孔、有无胃壁变厚等症状，若胃肠道有出血、粪便隐血的现象，则应检查孩子的血红蛋白水平。

5、肝肾功能检查

若孩子有腹胀的症状，则应检查此项，观察孩子身体内肝脏器官的损伤程度。

1、喂养要合理

研究表明，纯母乳喂养的孩子很少出现厌食现象，所以建议妈妈坚持母乳喂养6个月。另外，孩子的吃饭问题虽然重要，但营养补充要合理、荤素搭配要合理、饭量要合理。

2、饮食习惯要健康

按时吃饭、少吃零食、膳食搭配均衡、吃饭时不嬉戏玩耍，这样有助于孩子远离厌食，健康成长。

3、情绪要保持愉悦

遇到孩子不想吃饭或是不吃某样菜的情况，家长切忌逼着孩子进食。孩子长期被逼着吃饭会养成厌食的情绪，家长在这种情况下应当保持耐心慢慢引导。

4、树立榜样

其实许多孩子的挑食习惯在某些程度上继承于家长，孩子会在不知不觉中学习父母的饮食习惯。若家长能树立一个不挑食的好榜样，孩子能很大程度上避免厌食。

5、治疗要及时

生病难免会造成孩子情绪下降胃口不佳，家长要积极让孩子治疗，尽快让身体恢复健康。

1、培养孩子吃饭的新鲜感

避免经常吃同一样菜，经常换换口感会让孩子对吃饭产生兴趣。

2、鼓励孩子

当孩子听话爱吃饭时要多鼓励他，培养孩子“爱吃饭是好事”的观念。

3、不用补品

孩子一般不需要用补品来补充营养，均衡饮食就能满足孩子成长所需的所有营养。