理论上，宝宝长有牙齿的时候，便可以开始护理牙齿。妈妈往牙齿诊所时，不妨带同婴儿一起去，让他认识一下牙医诊所的环境。不要等宝宝牙痛不堪，需要打针、拔牙时，才找牙医，他可能会十分害怕。宝宝到一、两岁大的时候，带他做牙齿检查，能帮助他习惯看牙医。

当宝宝长出乳牙时，可用纱布、牙刷轻轻地擦拭牙齿。待宝宝懂得漱口时，可用含氟的牙膏，或带少许甜味的儿童牙膏来刷牙。早晚必须刷牙;睡前不要喝奶或果汁，更不要忘记刷牙，因为这些饮品残渍容易积聚于牙缝间，引起蛀牙。除此之外，少吃糖果或甜食，多吃蔬果类的健康食物。

宝宝到两岁左右，二十只乳齿差不多已长齐了。到六岁左右，乳齿会逐渐脱落，慢慢长出恒齿。小孩应忌服四环素，以免牙齿变色。

刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

另外，刷牙还必须坚持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

1、2～4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙，但同时也是乳牙龋齿高发的年龄，家长应该在这个阶段培养孩子刷牙的习惯。这时候要选择刷头小、刷毛软的牙刷，幼儿的手掌较小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要较粗胖一些。要注意的是，这个阶段宝宝的精细运动和协调能力较差，很难把牙刷干净，所以家长要帮宝宝刷牙。可以让孩子坐在家长的膝盖上，家长从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。牙膏应该选择儿童专用的，因为成人牙膏含氟量较高，长期使用可能引起氟中毒，造成氟牙症、氟骨症等疾病。

2、5～6岁时，孩子进入替牙期，第一颗恒磨牙已长出，此时应选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时家长应逐渐教会孩子独立刷牙，并监督检查刷牙效果，如有清洁不够的角落，家长仍应帮助孩子清洁干净。

3、7～8岁后，儿童处在换牙阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。待牙替换完成后，青少年可选用保健牙刷。做正畸的儿童和青少年牙齿上戴有固定矫治器，应选用特制的异型牙刷。

龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：

1、 牙膏的含氟量不能太高

据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。

2、避免薄荷添加剂

含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。

3、慎用水果味的牙膏

有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。

我们的孩子们是家庭的中心，无论是爷爷奶奶，还是我们的爸爸妈妈都会很关心自己宝宝，孩子的成长需要我们的用心，良好的习惯也是如此，家长要善于引导孩子自己做出正确的事情，不要强迫孩子，那样适得其反。

1、 我们的孩子从很小的时候就需要我们的照顾和呵护，孩子的每一步成长都需要家长做出努力，对于现在的很多孩子不喜欢刷牙，很多家长都很发愁，其实几个小窍门就可以使孩子自己刷牙去了。

2、 第一、我们可以通过一些标志和奖励，提高孩子刷牙的积极性，大家可以找到一些牙齿的标志，每天孩子刷牙以后，我们给孩子贴一个，这样孩子会很开心，自然每天坚持刷牙了。

3、 第二、我们可以通过一些网上的教育片来教育孩子，特别是一些牙齿健康类的小朋友们的电视，一定叫自己的孩子去看一看，这样可以使孩子有一个保护牙齿的意识。

4、 第三、我们要给孩子一个主动刷牙的机会，很多人在孩子开始刷牙的时候，自己动手帮助孩子刷牙，其实这样孩子很不舒服，而且自己的不动手，也不会有爱刷牙的习惯，所以我们要让孩子自己刷牙。

5、 第四、我们的孩子开始的时候，一般是不喜欢刷牙的，这时候我们可以买一些孩子喜欢的牙刷，这样孩子使用的时间长了就养成了习惯，而且自己的喜欢的牙刷，孩子也比较积极一些。

6、 第五、我们在孩子很小的时候就要叫孩子看我们刷牙，这样孩子很喜欢模仿，久而久之他们就有了一个刷牙的意识，慢慢的孩子长大了顺理成章的就可以自己主动刷牙了。

1、选择正确喂养方式

婴儿吸吮母乳是最自然的进食方法，有利于和颌面部的正常发育，而人造奶嘴极易造成面部或牙颌的异常。妈妈在不得已采取人工喂养时，应挑选最可信任的生产商和商场，选择模仿妈妈乳头仿真的奶嘴。同时，尽早训练宝宝用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。

在给宝宝添加离乳食品时，妈妈还应注意不要用自己的嘴噘食物给宝宝吃，这样，会把大人口腔中的致病菌带入宝宝的口中，黑缺乏抵抗力的宝宝增添病源。

2、走出护齿误区

宝宝乳牙发生问题时，妈妈以为无关紧要，反正日后要换掉。然而，妈妈可知道乳牙如果发生疾病将会严重地影响急速发育中的宝宝，而且乳牙是恒牙的基础，恒牙则将伴随人的一生。因此，乳牙的健康与否关系到宝宝一生的健康。

3、养育方法要科学合理

有效的宝宝对于如何保护牙齿是没有任何意识和方法的，只有通过爱心妈妈精心的呵护才能做到。妈妈应从宝宝出生的一开始，就把健康文明的护牙理念灌输到宝宝的头脑里，并采用正确的做法，如科学合理地喂养，包括在宝宝喝的牛奶中尽量不加糖、控制宝宝吃甜食以及喝糖分高的饮料，饮食中要具备多种营养素，还要有足够的膳食纤维供宝宝练习咀嚼;只要宝宝长出牙，哪怕是一两颗也要开始进行护理，并掌握正确清洁口腔和牙齿的方法，选用最合适宝宝的刷牙用品，从小就带宝宝定期去看牙科医生。

4、使用护牙用品要适度适时

对于现今市场上林林总总的婴儿护齿产品，在宝宝需要的时候可以用，如宝宝在出牙期，牙龈总是发痒，可以给他“磨牙饼”、“咬牙胶”和“固齿器”等，如果是宝宝需要安慰而妈妈没有那么多的时间时，可以用安抚奶嘴来安抚宝宝的情绪。但选购宝宝护牙用品时头脑要理智，不能仅听厂家宣传，或看别人购买就马上动心，一定要在专业医生的指导下选用。因为，有些产品妈妈不能确认它是否符合医学专业要求，可能会给宝宝造成很多不良后果。