1、捐精时都是自己取精。取精时并不需要把门关上，只用帘布挡着就行。取精时，是捐精者自己动手取精，一般不会有外人在场。同时，即使这里不关门，除了相关的工作人员外，一般人不会轻易走进捐精室。

2、捐精之前先验血：首先，要采取精子样本。然后是精子的检验，会花大约一个小时，精子合格的话，就继续进行血液化验和各项体检，一个月之后出结果。如果都符合要求的话，就可以捐献了。一共要捐8-10次合格的精子，每次可以获得3000元的慰劳补偿费。

3、然后填写供精同意书，填完个人基本资料之后，护士会把你带到一个交流窗口前进行指纹扫描，按照要求采集左手食指的指纹。然后就开始取精了，按照要求用一个用纸封口的小容量玻璃广口瓶采集精子用的，要用手淫的方式把精子收集到这个容器里面，注意要把全部都收好，不要弄到外面，之后放在窗口通道就行了。据了解，捐精者除要确保精子健康以外，还不能有遗传病或精神病等疾病。只有精子和血液都合格，才能正式进行供精。

4、捐精期半年不得有性生活。捐精者把精子装入这个容器，交由工作人员。工作人员除了用专业仪器检测精子质量外，还会将精子放上半个小时左右，以检测精子会不会液化。合格的精子，将放入零下30摄氏度的环境中进行冷冻保存。据精子库的工作人员介绍，捐精期间，捐精者不得有性生活，否则捐精日期要往后顺延。这样下来，一个捐精周期大约要半年时间。也就是说，捐精者半年内不得过性生活。

捐献者要在捐献室内，通过系列的消毒措施后，通过自慰的方式，采集一定量的精液，以备初次检验。初次检验，确定精液质量尚可的，将进行详细的体检，抽血，检查肝功能、染色体、艾滋病等项目，任何一项不合格，都将被淘汰。所有体检项目，都是免费的。

体检全部过关后，每个志愿者每隔3～5天，到精子库通过自慰，采集一次精液，大约需要3～4次。采集完毕的精液，经过处理后，被贮存到液态氮中，以最后一次采集时间为起点，半年以后，还要对捐献者再次进行血液检查，确认没有感染艾滋病毒，该志愿者的精液将最后打上“合格”标签，进行冷冻保存。

所有供精志愿者在签署知情同意书后，均要进行初步筛查，初筛符合条件后，还须接受进一步的检查，达到健康检查标准后，方可供精。

初步筛选

供精者的年龄必须在22~45周岁

捐精条件苛刻

捐精条件苛刻

之间，能真实地提供本人及其家族成员的一般病史和遗传病史，回答医师提出的其他相关问题，按要求提供精液标本以供检查。

(1)病史筛查

①病史

询问供精者的既往病史、个人生活史和性传播疾病史。

A、既往病史

供精者不能有全身性疾病和严重器质性疾患，如心脏病、糖尿病、肺结核、肝脏病、泌尿生殖系统疾病、血液系统疾病、高血压、精神病和麻风病等。

B、个人生活史

供精者应无长期接触放射线和有毒有害物质等情况，没有吸毒、酗酒、嗜烟等不良嗜好和同性恋史、冶游史。

C、性传播疾病史

询问供精者性传播疾病史和过去六个月性伴侣情况，是否有多个性伴侣，排除性传播疾病(包括艾滋病)的高危人群。供精者应没有性传播疾病史，如淋病、梅毒、尖锐湿疣、传染性软疣、生殖器疱疹、艾滋病、乙型及丙型肝炎，并排除性伴侣的性传播疾病、阴道滴虫病等疾患。

②家系调查

供精者不应有遗传病史和遗传病家族史

A、染色体病：排除各种类型的染色体病;

B、单基因遗传病：排除白化病、血红蛋白异常、血友病、遗传性高胆固醇血症、神经纤维瘤病、结节性硬化症、β-地中海贫血、囊性纤维变性、家族性黑蒙性痴呆、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、先天性聋哑、Prader-willi综合征、遗传性视神经萎缩等疾病;

C、多基因遗传病：排除唇裂、腭裂、畸形足、先天性髋关节脱位、先天性心脏病、尿道下裂、脊柱裂、哮喘、癫痫症、幼年糖尿病，精神病、类风湿性关节炎、严重的高血压病、严重的屈光不正等疾病。

(2)体格检查

①一般体格检查：供精者必须身体健康，无畸形体征，心、肺、肝、脾等检查均无异常，同时应注意四肢有无多次静脉注射的痕迹;

②生殖系统检查：供精者生殖系统发育良好，无畸形，无生殖系统溃疡、尿道分泌物和生殖系统疣等疾患。

实验室检查

(1)染色体检查：供精者染色体常规核型

分析必须正常，排除染色体异常的供精者;

(2)性传播疾病的检查

①供精者乙肝及丙肝等检查正常;

②供精者梅毒、淋病、艾滋病等检查阴性;

③供精者衣原体、支原体、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形体等检查阴性;

④精液应进行常规细菌培养，以排除致病菌感染。

(3)精液常规分析及供精的质量要求

对供精者精液要做常规检查。取精前要禁欲4~7天。

精液质量要求高于世界卫生组织《人类精液及精子—宫颈粘液相互作用实验室检验手册》(1999年第四版)精液变量参考值的标准：

精液液化时间少于60分钟

精液量大于2毫升

密度大于60x106/毫升，冷冻复苏存活率大于60%，其中前向运动精子大于60%

精子正常形态率大于30%。

(4)ABO血型及Rh血型检查;

(5)冷冻复苏率检查

进行精子冷冻实验。前向运动精子冷冻复苏不低于60%。

远离辐射

辐射不但损坏身体健康还会直接影响精子的质量。有空闲的时候要少看电脑多去户外走走常做运动，运动不但会增强机体也会帮助精子质量提高。

别让桑拿浴“杀”了你的子孙

男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，如果温度过高，精母细胞的生成就会受到克制，已经孕育发生的精子活力就会下降。桑拿、蒸气室、热水坐浴都容易使男性阴囊的温度上升，导致睾丸处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子的活力就会大大降低。[2]

男性也需清洁私处

男性也应该养成好的卫生习惯，学会清洁自己，尤其是隐私部位，因为这些部位有时更轻易藏污纳垢。应天天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。