主要由男性是否有射精能力来判断，有些达80岁的高龄也有生育能力的可能性。但是男性的精子的质量会随着男性的年龄的增长、体质的减弱而呈现下降的趋势，所以，为了保证受精的精子的质量，男性朋友们应该竟可能的选择在30-35岁这个最佳生育年龄期间生育。这个时间段中，精子的质量最好，可以把最优秀的基因遗传给下一代。

严格来说，并没有固定的年龄限制，只要仍有月经，便有生育的可能性。考虑到农村、城市以及各地区的差异，我国农村女性最晚生育年龄再50岁左右。但是众人皆知，随着年龄的增长，人的发育能力也在逐步走向衰弱。所以建议最晚生育年龄不要超过35岁，尽量选择在35前生育，否则对孩子和母亲都会造成一定的风险。

遗传学角度

23-30岁的女性的身体发育完全成熟，拥有高质量的卵子。若是在该年龄段怀孕生育，不但能保证胎儿更好地生长和发育，大大降低早产、痴呆儿以及畸形儿的几率，还可以降低分娩时的危险性。相反，若早于这一年龄段，则女性发育未成熟，不能保证本身和胎儿之间的营养平衡，影响双方共同发育;若是超过这个阶段，则由于女性的卵细胞和卵子染色体的衰退，会增加流产的几率，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

后期抚育

处于该年龄段的女性，精力充沛，且生产以后不容易受到可能会发生的疾病的困扰，通常所以有能力照顾好孩子。

研究表明，因为女性的最佳生育年龄是23-30岁，所以对于想生二胎的夫妻来说，在最佳生育年龄阶段之中生育二胎是最为安全的选择。但不排除有人在最佳生育年龄段没考虑好，错过了最佳生育年龄。因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年;相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。