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一位丈夫的“坐月子”经历_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
说起坐月子,大多数人,甚至连丈夫都认为这是女人的事,与自己无关。其实,坐月子期间,不仅妻子要懂得一些产后常识,做丈夫的更应该注意这些问题。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/56855_... 2024-4-5
产后肥胖_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。
www.jjys168.com/baike/w_10... 2024-4-23
一位丈夫的“坐月子”经历_深圳家家母婴_【家家母婴集团】
说起坐月子,大多数人,甚至连丈夫都认为这是女人的事,与自己无关。其实,坐月子期间,不仅妻子要懂得一些产后常识,做丈夫的更应该注意这些问题。 居室清新,塑造良好居住环境 在女儿出生之前,我的安乐窝可算是比较清洁而温馨的。孩子出生以...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/56855.html 2024-4-16
给孕妈咪推荐孕期营养食谱 五宝菜_深圳家家母婴_【家家母婴集团】
夏季孕期准妈妈们的营养食谱推荐 凉拌小黄瓜 怀孕前妈咪补钙营养饮食推荐 郭会平说,“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利,最终导致产妇缺钙,很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病,都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/13708.html 2024-4-11
坐月子食谱大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子食谱大全,坐月子该怎么计划好食谱,相信很多坐月子中的新妈妈想知道,在这家家月嫂小编在这给你介绍, 1.产后稍稍休息后即可进第一餐,以易消化的流食或半流食为主,如红糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。如果胃肠消化功能较好,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/512... 2024-4-24
做月子减肥食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
关于身材,宝妈们分娩后第一件苦恼事就是减肥。手粗腰肥,体态臃肿,有时会怀疑镜子里的自己是否还有女性的魅力。坐月子还要被要求吃下各种荤腥肉类补身体,产后恢复苗条身材的日子也不知何时才到来。别急,今天为你送上几样减肥食谱。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/149... 2024-4-23
七大月子食谱 皇后的待遇 您都知道吗?_广东家家月嫂_【家家母婴...
七大月子食谱 皇后的待遇 您都知道吗? 不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下这些食物,只会让胃口更加减退。 所以,在这一阶段"利水消肿,使恶露排净”是主要目标。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/60465_... 2024-4-24
月子期间常见不适 通过食疗来缓解_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后消肿食谱:西芹腰果虾仁 坐月子吃西芹可以补充营养,补充精力,减轻疲劳感,还可利尿除湿,减轻身体水肿。 准备材料:西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/552... 2024-4-14
月子里睡不好有后遗症吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
婴儿每天大概要睡上15个小时,而成人只需要约8个小时。所以,如果你白天小睡过3个小时,夜间的睡眠肯定会遇到问题。如果确实疲劳,可以在每天的同一个点休息。10―20分钟的小憩就能让你精力充沛。 5、安眠食谱 a、冰糖百合...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/370... 2024-4-6
宝爸月子餐大比拼第二期!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
只有做到科学合理的安排月子餐食谱, 才能够让新妈妈的身体快速恢复健康, 并且元气十足! 【活动主题】 宝爸月子餐大比拼第二期! 【活动时间】 2016年11月26日 14:30-17:00 【活动地点】 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/605... 2024-4-17