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怀孕后,这2种情况别盲目左侧睡,以免伤到胎儿~
自然流产后多久来月经正常呢?自然流产后,专家建议到医院进行相关检查,检查是否流干净。一般来说,自然流产术后月经恢复的时间平均为33天,最早为术后13天,最晚为术后113天。如果超出这个期限,建议到医院进行相关检查,以免延误病情。
哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
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