�还可能导致肺栓塞出现。

除了坐月子时间外，以下误区也是妈妈们容易犯的：

1、饭菜不能放盐

产后妈妈出汗比较多，钠离子会随着汗液流失。

长时间不补充盐分的话，容易导致体内水电解质失衡，甚至还会诱发低钠血症。

虽然产后应以清淡为主，但菜里盐是可以正常放的。

2、产后越晚下床活动就越好

产后长时间不下床活动，不仅不利于子宫恢复，还会增加下肢静脉血栓的风险。