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夏天坐月子注意这四方面_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后红糖水:别喝太久 红糖益气养血、活血化淤,可助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,利于子宫复位。但过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇牙齿,如果夏天坐月子,喝多会导致出汗过多,使身体更虚弱。另外会增加恶露血量,造成继续失血,引起...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/278... 2024-4-16
产后穿衣有哪些注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后,最常见的身体现象就是“褥汗”,就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排出孕期体内增加的水分。新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/15575_... 2024-4-23
顺产坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
排泄问题也很重要。座便器是必须的。当然在产后可能有的女性会面临这便秘问题,很多时候会用开塞露等东西辅助。但是女性生活中,对蔬菜水果的补充是不能少的。这是因为,在月子期间吃得东西都为大补,所以便秘问题很容易产生。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/44569_... 2024-4-16
如何解决坐月子的七大麻烦_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,从而改善腹胀。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/522... 2024-4-17
产后恢复注意防6大后遗症_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后恢复对于新妈妈来说非常重要,生孩子对女性来说不管是在身体上还是心理上都有很大的影响。所以产后一定要细心护理,否则就可能会留下一些后遗症。三联小编就给大家讲解一下新妈产后恢复要注意预防留下后遗症。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/163... 2024-4-23
三伏天坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
抵制寒气:三伏天坐月子,开窗通风是必要的,但是产后妈妈应避免吹穿堂风。如果家里开空调,温度也应在26℃左右,且风口不应对吹新妈妈和婴儿。新妈妈洗澡时,不能用冷水,水温应适度,洗澡后,要及时擦干身体和头发。总之,不能让新妈妈吸了湿寒...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/76...html 2024-4-16
产后应注意哪些营养_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
无论是哪种分娩方式,产后妈妈在最初的几天里会感觉身体虚弱,胃口,比较差。如果这时强行吃下重油腻的“补食”,只会使食欲更加减退。在产后第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末,瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/73...html 2024-4-17
产后妈妈休息时需注意姿势_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/364... 2024-4-6
夏季坐月子应注意哪些问题_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
夏季坐月子还有没有其他需要注意的问题呢? 日常穿衣 1. 衣服材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/500... 2024-4-17
剖腹产术后护理要注意的事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
剖腹产术后护理要注意的事项 对于有的准妈妈来说,由于身体各方面因素不成熟导致准妈妈不得不选择剖腹产,对于剖腹产,产后的护理工作很关键,下面,我们就一起来看看,剖腹产术后护理要注意的几个事项。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/542... 2024-3-21