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孕妇产后坐月子应该注意10个事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
加之在分娩过程中扯破会阴,造成肛门水肿疼痛等。因此,妇女产后注意肛门保健和防止便秘是防止痔疮发生的关键。 预防方法: 1、勤喝水、早活动。 由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/49...html 2024-4-22
产后应注意7大事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/119... 2024-4-23
新妈妈坐月子的12项注意_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
妈咪在分娩时消耗了很大的体力,加之出血、出汗,产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠,日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复,并可提高食欲,促进乳汁的分泌。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/444... 2024-4-5
坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
高龄产妇坐月子要注意什么 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息...
www.jjys168.com/a/BaikeShow/8722_86... 2024-4-5
孕妇坐月子日常要注意什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇坐月子是为了更好的恢复身体,在月子期间产妇的体质虚弱,通过饮食调理身体是最佳的方法,所以产妇在饮食方面有很多要注意的地方。产妇在月子期间应少食多餐,避免过饱或节食,吃的食物要适量,过犹不及。那么,产后坐月子具体有哪些饮食注...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/235... 2024-4-14
产后恢复的10大饮食误区_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后42天内不能节食。因为这段时期产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给,但同时不要吃太多,造成营养过剩。 2.让自己挨饿 减肥≠少吃东西。人体每天都需要各种不同的营养素,长期缺少这些营养素会对身体造成永久性的伤害...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/113...h 2024-3-20
产后必须注意的4大问题_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、分娩出血过多,产后该怎样预防贫血? 产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力,食欲不振,抵抗力下降,容易引起产后感染,严重的还可引起心肌损害和内分泌失调,所以应及时治疗。血色素90克/升以上者属...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/89...html 2024-4-16
产后要多注意个人卫生_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后要多注意个人卫生 产后,新妈妈新陈代谢旺盛,出汗较多,要讲究个人卫生。 每天都要洗脸,刷牙。 可用温湿毛巾擦洗身上,不要洗盆浴,以免污水流入阴道,引起生殖器感染。早晚要用温水洗外阴部。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/15...html 2024-4-8
产后恢复生活三要点饮食_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样,要勤刷牙,洗脸,勤换衣,每天冲洗外阴1-2次以外,还要注意保持腹部切口的清洁。 产后性生活 在产褥期内,是绝对禁止房事的。产褥期以后,也就是产后42天后,产妇恶露已经干净,可以逐渐恢复性生活,但要...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/544... 2024-4-15
坐月子需注意哪些饮食_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。 1. 适当补充体内的水分 新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/200... 2024-4-16