�豆姥，批判我坐月子的观念。她们是传统月子的坚决拥护者，批判我吃水果、洗澡、洗头、吃饭、吃菜、喝果汁...... 不争气的我有一次辩着辩着居然哭了。哎，妇产科医生的家属尚且如此顽固，其他家属可想而知。其实“老的时候”关节疼、头疼是更年期的表现，跟月子没有关系，就算真出现更年期不适，也是可以通过激素来治疗的。

　　11.谁来照顾月子谁来照顾孩子?

　　月嫂或老人可以照顾妈妈的月子，但是孩子最好还是妈妈亲自照顾。母婴同室、按需喂养才能更好地建立母婴联系、增加泌乳、更有利于宝宝健康。有条件请月嫂自然好，但最好找朋友推荐个靠谱的，要不适得其反;没条件请月嫂，先生、老人或找小时工做做家务照顾照顾产妇就可以了。

　　【分享一下我的经历】

　　坐月子不是一个死规矩，而是一个理念，就是讲究身心健康——该吃吃，该睡睡，该洗洗，该动动，注意卫生，注意营养，注意休息，注意锻炼，保证身体健康，也要重视心理健康。坐月子坐月子，可千万别把自己套进死框框里去!

　　我生完宝宝当天就喝白水、吃水果、吃蔬菜;生完宝宝当晚就下地了，刷牙、洗脸、擦身子;产后第三天就出院回家，算是出门了;产后第六天身体恢复些，感觉自己体力可以胜任，就洗头、洗澡、用吹风机;宝宝一直跟我睡，抱孩子、喂奶、换尿布、给宝宝洗澡、护理脐带、哄睡一直亲力亲为;手机一直在用，因为要是没有手机、没有微博，那些艰辛的时刻我可能都坚持不下来;电视、电脑、书倒是过了半个多月缓过神来后，偶尔消遣消遣。产后的我一直干好多活、睡好少觉，传统月子里诸般禁忌我均触犯了，但是所有人见了我，包括产科医生、同事、�