【家家母婴】盘点那些“坑妈”的坐月子传统陋习,你中招了吗?
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我的建议是让老公也看看,这样你们统一战线会好一些。
【家家母婴】坐月子的最佳时间是多久?这个时间最好
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坐月子是女性第二次改变体质的机会,不仅是身材恢复,还有内脏、体能、生育、健康恢复的一个过程,一定要科学哦。
【家家母婴】产后饮食的8个贴心建议,很实用!坐月子照着做身体恢复快
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【家家母婴】孕妈身体这4个信号,很可能是宝宝营养不良了...…
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如果孕妈在孕期出现了以下情况,就要注意很可能是宝宝出现营养不良了,需要孕妈重新审视自己的饮食。
【家家母婴】产后妈妈最关心的15个问题,都在这里了
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如果问当妈后最着急痛苦的一件事,你会想到什么?
【家家母婴】看完婆婆照顾和月嫂照顾的区别,才知道“月子仇”是这样来的!
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还有2个月就该生了,婆婆年级大了,娘家妈也抽不出时间,想着坐月子得有人照顾,要不要请月嫂呢?
【家家母婴】莲藕的8种月子餐食谱及做法
【家家母婴】莲藕的8种月子餐食谱及做法
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。
【家家母婴】6个奶阵刺激法,让奶量瞬间暴增!月嫂育婴师收藏好
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奶阵的学名叫“喷乳反射”,是指宝宝吃奶的时候妈妈乳房会有一阵阵酥麻的感觉,紧接着奶水变得很快,很多流出来。
【家家母婴】适合产妇月子里吃的8种食物,科学营养,建议收藏
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产妇在坐月子期间身体处于一个特殊时期,因此需要均衡的营养素、多样化的主食、丰富的水果蔬菜。
【家家母婴】哺乳期妈妈不要做这些事情,对妈妈宝宝都不好!
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【家家母婴】坐月子期间如何饮食调理?一定要注意这些方面
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【家家母婴】7道美味月子汤,月嫂学做一周不重样,赶紧收藏吧!
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【家家母婴】掌握这几个月子餐秘诀,不仅催乳,还能塑身、美颜
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【家家母婴】产妇在月子里到底能不能下床呢?
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【家家母婴】产后如何调理气血,教大家几种食疗小方子
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【家家母婴】专业月嫂对于产后饮食的8个贴心提醒,照着做身体恢复超好!
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【家家母婴】坐月子多吃这几种水果,促进宝妈身体修复,还能下奶!
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【家家母婴】专业月嫂对于产后饮食的8个贴心提醒,照着做,身体恢复超好!
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专业月嫂对于产后饮食的8个贴心提醒,照着做,身体恢复超好!
育婴百科

孕妇Kegel训练

适合孕妇的运动其实也不少,例如瑜伽、普拉提、游泳、孕妇kegel训练。其中孕妇Kegel训练最早是在国外孕妇之间流行,如今国内的孕妇也开始学习这一科学锻炼,让自己的身心更健康。
2017-06-13

陪产假

陪产假,又名陪护假,即依法登记结婚的夫妻,女方在享受产假期间,男方享受的有一定时间看护、照料对方的权利。劳动法等相关法律法规并未对陪产假做出明确的规定,男性陪产假并不是各个地方都有的。虽然个别省市的人口与计划生育条例中有近似于陪产假的规定,但是,究竟如何实施,还要看当地的政策。
2017-06-13

孕妇如何预防水肿

大约有一半孕妇在脚踝周围会出现水肿(也叫浮肿”)的现象,特别是在怀孕最后几个月里。孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。水分滞留也使水肿更容易出现。
2017-06-13

孕妇可以吃龙眼吗

从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热,而且容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇不宜吃太多龙眼。
2017-06-13

孕妇能吃山竹吗

孕妇可以吃山竹吗?一般来说,孕妇能吃山竹。这是因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,通过食用山竹可以滋养身体,山竹中丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康。
2017-06-13

孕妇能吃枇杷吗

枇杷有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
2017-06-13

孕妇能吃龙虾吗

龙虾含有的营养成分非常丰富,富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补充钙质,从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以,但注意适可而止,不能吃生的,以免引起肠胃不适。
2017-06-13

孕妇可以吃羊肉吗

孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,具有补血调血,散寒开胃,促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉,以壮体质。要注意,其过敏且会诱发湿疹者慎食。
2017-06-13