【家家母婴】盘点那些“坑妈”的坐月子传统陋习,你中招了吗?
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我的建议是让老公也看看,这样你们统一战线会好一些。
【家家母婴】坐月子的最佳时间是多久?这个时间最好
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坐月子是女性第二次改变体质的机会,不仅是身材恢复,还有内脏、体能、生育、健康恢复的一个过程,一定要科学哦。
【家家母婴】产后饮食的8个贴心建议,很实用!坐月子照着做身体恢复快
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【家家母婴】孕妈身体这4个信号,很可能是宝宝营养不良了...…
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如果孕妈在孕期出现了以下情况,就要注意很可能是宝宝出现营养不良了,需要孕妈重新审视自己的饮食。
【家家母婴】产后妈妈最关心的15个问题,都在这里了
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如果问当妈后最着急痛苦的一件事,你会想到什么?
【家家母婴】看完婆婆照顾和月嫂照顾的区别,才知道“月子仇”是这样来的!
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还有2个月就该生了,婆婆年级大了,娘家妈也抽不出时间,想着坐月子得有人照顾,要不要请月嫂呢?
【家家母婴】莲藕的8种月子餐食谱及做法
【家家母婴】莲藕的8种月子餐食谱及做法
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。
【家家母婴】6个奶阵刺激法,让奶量瞬间暴增!月嫂育婴师收藏好
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奶阵的学名叫“喷乳反射”,是指宝宝吃奶的时候妈妈乳房会有一阵阵酥麻的感觉,紧接着奶水变得很快,很多流出来。
【家家母婴】适合产妇月子里吃的8种食物,科学营养,建议收藏
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产妇在坐月子期间身体处于一个特殊时期,因此需要均衡的营养素、多样化的主食、丰富的水果蔬菜。
【家家母婴】哺乳期妈妈不要做这些事情,对妈妈宝宝都不好!
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【家家母婴】坐月子期间如何饮食调理?一定要注意这些方面
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【家家母婴】7道美味月子汤,月嫂学做一周不重样,赶紧收藏吧!
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【家家母婴】掌握这几个月子餐秘诀,不仅催乳,还能塑身、美颜
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【家家母婴】产妇在月子里到底能不能下床呢?
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【家家母婴】产后如何调理气血,教大家几种食疗小方子
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【家家母婴】专业月嫂对于产后饮食的8个贴心提醒,照着做身体恢复超好!
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【家家母婴】坐月子多吃这几种水果,促进宝妈身体修复,还能下奶!
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【家家母婴】专业月嫂对于产后饮食的8个贴心提醒,照着做,身体恢复超好!
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育婴百科

坐月子能碰凉水吗

坐月子期间之所以要避凉,是因为中医学认为,产后你气血不足,元气亏损。这个时候因为你腠理不密,风寒凉气容易入侵你的身体,造成气血运行不畅,甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理,指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织,你的身体要靠它来抵御外邪内侵。
2017-06-13

剖腹产坐月子食谱

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。
2017-06-13

坐月子能吃西瓜吗

女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的。
2017-06-13

产妇不能吃哪些食物

月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期,此时体质会比较虚弱,身体抵抗力也会有所下降,饮食对于产妇来说影响很大,应忌食一些不利健康的食品。产妇不能吃哪些食物?
2017-06-13

产妇吃什么下奶

水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。但实际情况是,产妇一般都是吃鲫鱼汤下奶,以及多让宝宝允吸乳头。产后单纯吃水果并不能增加太多乳汁分泌。
2017-06-13

产妇食谱大全

产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会脂肪泻,大便呈泡沫状。不会做菜的产妇,不妨翻阅一下产妇食谱大全,相信一定可以帮助你变化出更多的新吃法。
2017-06-13

产后吃什么补品

产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会脂肪泻,大便呈泡沫状。不会做菜的产妇,不妨翻阅一下产妇食谱大全,相信一定可以帮助你变化出更多的新吃法。
2017-06-13

新生儿产伤的原因

新生儿产伤,是指新生儿在分娩过程中由于机械因素而受到损伤。
2017-06-13